Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 90,98g | Hh: 91,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Päivällinen: Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|