Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2011
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 72,10g | Hh: 41,33g.
Lounas: Fried Battered Ocean Perch. Päivällinen: Crab Cake. Välipalat/Muut: Light & Fit Yogurt - Key Lime, Traditional Lager, Brandy. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|