Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2011
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 96,18g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Fried Egg, Singles White American Cheese Slices. Lounas: Weight Watchers Smart ones veggie pizza minis. Päivällinen: Singles White American Cheese Slices, Fried Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Välipalat/Muut: Fruit on the Bottom Yogurt - Pineapple, Brandy. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|