|
Наконец-то!!!
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 93,00g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сушеный Инжир, Яичный Белок, Гречка, Миндаль. Lounas: Запеченный или Жареный Сом. Päivällinen: Ahmad Tea Молочный Улун, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Вологодская Ягода Капуста Брокколи, Лимон, Имбирь, Грейпфрут, Соль, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|