Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 35,79g | Hh: 147,68g.
Aamiainen: Тыквенный Сок, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай. Lounas: Грецкие Орехи, Хлеб Бородинский, Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Чай, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|