Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 101,74g | Prot: 88,43g | Hh: 224,64g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Тунца с Яйцом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Snickers Minis, Bounty Шоколадный Батончик, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Имперская. Välipalat/Muut: Vivani Белый Шоколад с Манго и Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Нектарин, Черничный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sw.светлана
|