Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 50,18g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Авида Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|