Päiväkirja - irinavetrova, 07 elo 17

Profiili - irinavetrova | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017

70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg. Vielä jäljellä: 7,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2017:

500 kcal

Rasva: 11,79g | Prot: 12,82g | Hh: 89,78g. Aamiainen: Овсяные Панкейки. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...

2248 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - irinavetrova

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - irinavetrova, 07 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - irinavetrova