Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 52,03g | Hh: 220,44g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: Almette Balance mit Joghurt, Junge Frühlingszwiebeln, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, American Style American Vollkorn-Sandwich, Maggi Würze, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Tomaten, Pink Lady Äpfel, Almette Balance mit Joghurt, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, American Style American Vollkorn-Sandwich. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Corny Flakes Schoko, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|