Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bunnel
Päiväkirja
07 elo 17
Päiväkirja - bunnel, 07 elo 17
Profiili - bunnel
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
.
Vielä jäljellä:
8,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 elokuuta 2017:
1918 kcal
Rasva: 110,30g | Prot: 38,60g | Hh: 186,70g.
Aamiainen:
Kiri Kiri mit Sahne, REWE Bio Roggenbrötchen.
Välipalat/Muut:
Ja! Mandel Eis Am Stiel, Kinder Schoko-Bons.
lisää...
2127 kcal
Harjoitus:
Lepo - 1 minuutti, Nukkuminen - 23 tuntia ja 59 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - bunnel
Näytä täydellinen historia