Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3130 kcal
|
Rasva: 124,30g | Prot: 172,22g | Hh: 345,03g.
Aamiainen: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Melón Tuna, Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Lounas: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Tomate Kumato, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Calabacín. Päivällinen: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pepino, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Välipalat/Muut: Nectarinas, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|