Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 64,10g | Hh: 55,34g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lounas: Valio Йогурт Питьевой с Бананом. Päivällinen: Помидоры, Billa Яйцо Куриное, Valio Сыр Polar 10%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasha1224
|