Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 91,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3081 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 281,10g | Hh: 361,98g.
Aamiainen: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Руконт Джем Клубничный, Каждый День Конфитюр Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Простоквашино Творог 5%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Heinz Терияки Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Гречка. Välipalat/Muut: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|