Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 34,61g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Голубика, Bruggen Овсяные Хлопья. Lounas: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Голубика, Комо Сыр Тенеро. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|