|
Was so ein Restaurantbesuch bewirken kann 😬
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 64,18g | Hh: 98,78g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Milbona Skyr Himbeere, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Putenfleisch, Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ist morgen doch wieder weg 😉
07 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
|
07 elo 17 jäseneltä: Heiki80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|