Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2646 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 258,30g | Hh: 192,91g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kinder Pingui Schoko, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen. Lounas: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Real Quality Rucolasalat, Rote Paprika, Karotten, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Choceur Feinherb Nuss. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|