Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 112,77g | Hh: 147,75g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark, Dulano Truthanbrust, Belbake Backkakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Lounas: Edeka Speisekartoffeln, Metzger Rinderbraten Mager. Päivällinen: Dulano Truthanbrust, Milram Frühlingsquark, TiP American Weizen Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|