Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 50,27g | Hh: 79,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр 27%, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Lounas: Персики, Персики, Изюм, Персики, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|