|
Resultado da jacada do Fds, mas hoje voltamos ao foco o importante é não desistir.!!
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 55,84g | Hh: 16,80g.
Aamiainen: Morangos, Kefir de Leite. Lounas: Alcatra Grelhada, Nestlé Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinhas em Óleo (Enlatado). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|