Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 51,17g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебец, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
|
1754 kcal
|
Harjoitus:
Tennis - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _wow__cat_
|