Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 46,92g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Quaker Avena 3 Minutos, Leche de Almendras. Lounas: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales, Jitomate, Zanahoria. Päivällinen: Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|