Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 2,33g | Prot: 9,08g | Hh: 107,52g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lounas: Predilecta Molho de Tomate Bolonhesa, Casarão Spaguetti de Arroz sem Glúten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulagondim
|