Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 41,75g | Hh: 150,74g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Красное Яблоко, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Овощной. Päivällinen: Coca-Cola Кола, IL Патио Греческий Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|