|
Vino Andres
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 87,93g | Hh: 51,80g.
Aamiainen: Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Lounas: Huevo Duro, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria. Päivällinen: Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light. Välipalat/Muut: Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|