Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 97,34g | Hh: 112,83g.
Aamiainen: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Twix Twix, Спеленок Нектар Морковный. Päivällinen: Тануки Роллы Филадельфия, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|