|
Не выспалась, вчера было мало еды и воды, организм как выжатый лимон. Но по улице иду быстрым шагом, видимо привыкаю к скорости. Сегодня нужно хорошенько отдохнуть и набраться сил. Задумываюсь о массаже, марафонцы очень рекомендуют не пренебрегать им после тяжелых тренировок.
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
52 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 11,70g.
Aamiainen: Санберри Тропический Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|