Päiväkirja - anyuta.guseva, 08 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2017:
1465 kcal Rasva: 64,74g | Prot: 76,68g | Hh: 144,11g.   Aamiainen: Колбаса Докторская, Увелка Каша Пшенная. Lounas: Морковь по-Корейски, Кабачок Фаршированный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. lisää...
1632 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.