Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 170,10g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Wellmix Protein Riegel Cookie-Dough. Lounas: Landjunker Rinderhackfleisch Light. Päivällinen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Crownfield Zarte Haferflocken. Välipalat/Muut: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|