Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 91,14g | Prot: 109,68g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Gutfried Oliven Hähnchen Salami, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Lounas: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane. Päivällinen: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sylter Salatdressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|