Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 68,25g | Hh: 160,59g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Möhrensalat, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Milfina Kräuterbutter, Curryreis, Trawlic Wildlachsfilet. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|