Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 77,27g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Confer Тростниковый Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Борщ с Курицей, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Арбуз, Куриные Бедрышки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|