|
naja es zieht sich wie honig:-(
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 96,14g | Hh: 192,71g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Natreen Aprikosenmarmelade, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Burger Zwieback, Zucker, Dolce Gusto Grande Intenso, Omelett oder Rührei. Lounas: Zucker, Milch (Fettfrei), Dolce Gusto Grande Intenso, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Coquette Schweinegulasch. Päivällinen: Ja! Buttergemüse, Eisbergsalat, OceanSea Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Välipalat/Muut: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Milbona Cappuccino, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), BioBio Süßrahmbutter, K-Classic Feine Eierplätzchen, Dolce Gusto Chococino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|