Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 57,18g | Hh: 153,73g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lounas: Ei, Barilla Nudeln Gekocht, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung, Hengstenberg Altmeister, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Wassermelone. Välipalat/Muut: K-Classic Sandwich Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|