Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 72,25g | Hh: 101,30g.
Aamiainen: Aldi Kasselerbraten, Aldi Toast. Lounas: Nostja Gemüsepfanne, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|