Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 14,01g | Prot: 20,25g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Lounas: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aermikhina
|