Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 63,01g | Hh: 87,30g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Opti-Women, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский с Семечками Клиш Румянец. Lounas: VICI Крабовые Палочки, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lindt Чорний Шоколад 99% Какао, Novis Тунець Шматочками У Власному Соку, Грейпфрут, Яготинский Творог 5%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga110379
|