Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 49,18g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Knäckebrot. Lounas: K-Classic Hähnchenbrust, Knäckebrot, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 20%. Päivällinen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Salami, REWE American Sandwich, Wiesenhof Geflügel Wiener. Välipalat/Muut: Storck Mamba, Edeka Schokoriegel, Edeka Schokoriegel. lisää...
|
|
1337 kcal
|
Harjoitus:
normales laufen - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana261191
|