Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 136,25g | Prot: 27,12g | Hh: 18,70g.
Lounas: Овсяные Оладьи на Кокосовых Сливках, Простоквашино Сметана 25%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Вкусвилл Облепиха Замороженная, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Уксус (Яблочный). Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Огурец (без Кожуры), Рубленый Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|