Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2012
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2012:
|
2300 kcal
|
Rasva: 87,01g | Prot: 77,67g | Hh: 309,95g.
Aamiainen: Glazed Original. Lounas: Ketchup, Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Dutch Country Extra Fiber Bread, Concord Grape Jam, Crunchy Peanut Butter. Päivällinen: KRAFT X SHRP CHED COLWIC *, Italian Salad Dressing, Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Whole Grain Pasta, Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Välipalat/Muut: Skim Fat Free Milk, instant chocolate pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|