Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 60,35g | Hh: 71,27g.
Aamiainen: Queijo Branco, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Parmalat Leite Integral. Lounas: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vania MFM
|