Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 168,97g | Hh: 66,17g.
Aamiainen: Hortex Овощи по-Деревенски, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ufeelgood Молотые Семена Чиа (Порошок), Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Lounas: Индолина Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Idol Сырники. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Casein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|