Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 93,34g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Фруктони Пастила, Омлет с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кефир Обезжиренный, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Курица Вареная, Имунеле Лесные Ягоды. Välipalat/Muut: Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|