Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 50,42g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Zumo de Limón. Lounas: Knorr Arroz con Tomate, Chuleta Ahumada, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). Päivällinen: Pan Integral, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, La Huerta Rajas Poblanas, Huevo. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Yogur Griego, Pescado Frito en Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 21,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|