Päiväkirja - liesel1234, 09 elo 17

Immer dieses auf und ab Ist das ein weibliches Problem ? 

Schwankungen sind generell normal, vor allem bei tägl Wiegen. Aber hey, die Schwankungen nach unten nehmen wir doch gern mit😉 

Wie oft macht denn das wiegen Sinn? Einmal die Woche??? Wie handhabt ihr das 

Hmh, da gibts wohl nicht die eine, richtige Antwort drauf. Viele wiegen täglich und kommen damit gut klar. Mich haben die Schwankungen da auch immer kirre gemacht und ich wieg mich jetzt nur noch einmal die Woche. Das ist aber auch nicht immer einfach, da man a) Geduld haben muß und seine Neugier im Griff und b) man versucht sein kann, es schleifen zu lassen, weil man ja ne Woche hat, es wieder auszugleichen. Ganz früher hab ich sogar nur alle 4Wochen, immer am gleichen Zyklustag, gewogen. 

Das kommt ganz drauf an ... mal wiege ich mich täglich, mal wöchentlich, mal alle 2-3 Tage ... und Schwankungen in alle Richtungen sind normal, da kann ich Dir auch ein Lied von singen, hab auch schon des öfteren darüber hier "geheult" 😂😩 

Gibt welche die werden Irre von Täglich, bei mir nicht, ich war vorher schon irre...Hab kein Problem mit der Täglichen kontrolle. 

Da ich auch von Natur aus irre bin werde ich wohl auch täglich "kontrollieren" 🙃 

Muss man sich einfach trotzdem immer auf den Trend stützen und nicht wegen der Täglichen Schwankungen (bei mir manchmal bis 2kg) nervös machen lassen. 

Wie schon gesagt wurde, es gibt kein richtig oder falsch. ob täglich, wöchentlich oder monatlich. Hauptsache man bleibt dabei und erreicht sein gestecktes Ziel.  

Am gleichen Zyklus Tag ist ne gute Idee Weil vor Periode 2 kg mehr kurz vorher weniger 🎢