Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 63,99g | Hh: 155,54g.
Aamiainen: Croissant o Cornetto, Farina di Cocco, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Aia Dakota, Cetriolo (senza Buccia), Zappalà Provola Affumicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Motta Mottarello, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Cocomero, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|