Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 59,53g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Lounas: Aldi Klarer Gurkensalat, Aldi Tzatziki, Dönerfleisch, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|