Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 96,19g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Креветки (Вареные или на Пару), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Арбуз, Творог 5%, Chavroux Козий Сыр Мягкий. Lounas: Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Котлета Говяжья, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Egoistkat
|