Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 88,94g | Hh: 79,84g.
Lounas: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Melon. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 3%, Picard Dos de Cabillaud. Välipalat/Muut: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|