Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 14,48g | Prot: 24,44g | Hh: 92,77g.
Aamiainen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh). Lounas: Avocados, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Kroger Pinto Beans Canned, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Päivällinen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nalopez03
|