Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 36,51g | Hh: 102,77g.
Aamiainen: LeKras Норвежский Ягодный Пай, Красная Звезда Птичье Молоко, Rokiskio Творог Домашний 9%, Мёд, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кофе Латте. Lounas: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|